颈椎病和肩周炎是两种常见的骨骼肌肉系统疾病，治疗方法比较多。颈椎病的治疗方法包括药物治疗、牵引治疗等，肩周炎的治疗包括药物治疗、物理治疗等。
1、颈椎病的治疗方法
药物治疗：口服止痛类药物用于缓解疼痛，营养神经的药物用于促进神经功能恢复。活血化瘀药物用于改善局部血液循环。牵引治疗：通过牵引力和反牵引力之间的相互平衡，使头颈部相对固定于生理曲线状态，从而改善颈椎曲线不正的现象。适用于因颈椎间盘突出而压迫到神经的患者。但需注意，急性期禁止做牵引，防止局部炎症、水肿加重。理疗：包括光疗、高电位、超声波、超短波等疗法，可改善颈部的血液循环，缓解肌肉、血管痉挛，从而减轻症状。微创治疗：对于病情较为严重的患者，可采用微创治疗技术，如射频靶点消融术等，具有创伤小、恢复快的优点。手术治疗：对于保守治疗无效、病情严重的患者，如存在颈椎管狭窄、脊髓受压等情况，需考虑手术治疗。2、肩周炎的治疗方法
药物治疗：口服消炎镇痛药如非甾体类抗炎药，和外用药物如膏药、贴剂等，可以缓解疼痛和炎症。物理治疗：如冲击波疗法、高能激光疗法等，有助于改善肩部血液循环，促进炎症消退。康复治疗：包括肩关节活动度练习、靠墙侧方爬墙训练等，恢复肩关节的功能。注射治疗：往肩关节腔内注射激素类药物，可以控制疼痛和改善关节功能。手术治疗：对于保守治疗无效、粘连严重且影响功能的患者，可考虑手术治疗。手术方式包括麻醉下手法松解、关节镜下手法松解和开放松解等。在治疗过程中，患者应保持积极乐观的心态，遵医嘱进行治疗和康复训练，促进病情的恢复。注意保持良好的生活习惯和姿势，预防疾病的复发。