自从退役后，范志毅逐步转向综艺圈，频繁出现在《吐槽大会》等节目中，还参与了不少游戏和挑战，展现了他的多才多艺和个人魅力。他的综艺表现逐渐为观众熟知，甚至在火爆的节目《5哈》中成了固定嘉宾，彻底颠覆了观众对他的固有印象。
在《五哈》第五季的一场名场面中，范志毅为了阻止陈赫完成任务，突然伸手拽住了对方的裤裆，这一幕立刻引发了网友的热议，笑称：“范大将军把足球场上的抢断技艺搬到了综艺节目中！”这种“莽夫式”的综艺风格，恰好成为了他吸引流量的秘诀。
然而，镜头前的“暴躁男”与私下里温柔体贴的丈夫形象形成鲜明对比。虽然范志毅在节目中脾气火爆，但他在妻子张梦瑾的“调教”下，早已变得温柔而懂得关心家庭。
而说到他的婚姻史，第一次的婚姻始于一次飞往伦敦的航班。那时，空姐李倩在范志毅身体不适时贴心地递水，这一幕让范志毅心动不已，随后两人开始了恋爱关系。婚后，李倩为了照顾家庭辞去空姐的工作，搬到了英国。虽然她在异国他乡孤独生活，但范志毅依旧未能调整自己的作息，日夜奔波，最终两人的婚姻因抚养费问题走到了法庭。
离婚后的范志毅很快迎来了模特李茏怡，她追逐娱乐圈的梦想，而范志毅仍旧保持着“哥们最重要”的生活态度。两人的观念和生活节奏并不一致，最终导致了这段感情的破裂。范志毅在反思后意识到，爱情不能靠硬气维持，拳头解决不了家庭的矛盾。
正当他意识到自己问题时，遇到了比自己年轻17岁的芭蕾舞者张梦瑾。两人的恋情当初曾遭到外界的不看好，但随着时间的推移，范志毅的真诚与改变让张梦瑾慢慢动心。两人开始携手走过人生的低谷，范志毅也在这段感情中学会了如何去包容和改变自己。
2016年，范志毅和张梦瑾结婚，婚后她为他生下了一个可爱的女儿。从此，范志毅的生活开始围绕家庭展开，不再是那个只顾足球和兄弟的男人，而是一个愿意陪伴妻子排练、接孩子放学的丈夫和父亲。如今，他的家庭生活幸福美满，范志毅也终于学会了如何在爱情与生活中妥协与成长。
三段婚姻教会了范志毅的不仅仅是如何去爱一个人，更是如何在矛盾中低头、在争执中换位。曾经那位刀子嘴铁性子的足球硬汉，如今变得温柔而懂得表达。范志毅的成长，正是岁月的见证，让我们祝福他继续为中国足球贡献力量，同时也拥有更加稳定和美满的家庭生活。
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